Vitamin d gegen viren

Bestimmte Grunderkrankungen ging ebenso wie andere Risikofaktoren zum CovidCovidsiehe "Was zu sein Covid?"-19 mit ein niedrigen Vitamin-D-Spiegel einher. Ns zeigt einer Studie das Universität Hohenheim.

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Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, starkes Übergewicht und BluthochdruckBluthochdruckLaut Hochdruckliga liegt ns ideale Blutdruck bei 120/80 mmHg. Bluthochdruck ist einer krankhafte Steigerung ns Blutdruckes in den Arterien auf einen systolischen wert von von 140 mmHg und einer diastolischen wert von von 90 mmHg. Bluthochdruck ist einen wichtiger Risikofaktor für Gefäßerkrankungen, Nierenschwäche und Herzschwäche. – mit diesen Grunderkrankungen steigt das bedrohung für einen schweren Verlauf, wenn eine Covid-19-Infektion hinzukommt. All diese Erkrankungen weisen einer Gemeinsamkeit auf: sie gehen regelmäßig mit einem niedrigen Vitamin-D-Spiegel einher. Gleiches gilt sogar zum beispiel für ältere Menschen, bei denen Ähnlich häufig Vitamin-D-Mangel anzutreffen ist und die kommen sie den Risikogruppen zählen. Oben diesen Zusammenhang weist Prof. Dr. Hans-Konrad Biesalski by der universität Hohenheim in Stuttgart da drüben (siehe NFS - Nutrition and Food Science tagebuch 2020, band 20, Seite: 10-21). Ns Ernährungsmediziner hat 30 Studien bewertet – und ein Vitamin-D-Defizit als möglichen Indikator für das Schweregrad und die Mortalität bei einer Covid-19-Erkrankung identifiziert. Ns Vitamin-D-Versorgung könnte sogar beim Verlauf das Erkrankung einer Rolle spielen, denn dieses Vitamin reguliert das ImmunsystemImmunsystemDas körpereigene Abwehrsystem besteht aus drei Funktionskreisen: (1)Knochenmark wie Bildungsort weil das Immunzellen. (2)Verschiedene zentrale Immunorgane wie Thymus (Prägung von T-Lymphozyten) und darmnahe Lymphorgane (für die Prägung by B-Lymphozyten).(3)Sekundäre Lymphorgane zusammen Milz, Lymphknoten und mandeln (Tonsillen). Man unterscheidet die so genannte humorale Abwehr (über ns Körperflüssigkeiten mit dies enthaltenen Antikörpern und Faktoren das ende dem deswegen genannten Komplementsystem) und die zellvermittelte Abwehr (mit B- und T-Zellen, Makrophagen, Antigen-präsentierenden Zellen, Granulozyten u.a.). Und Entzündungsprozesse in dem Körper. Der Experte empfehlen daher, in dem Falle einer Covid-19-Erkrankung unbedingt den Vitamin-D-Spiegel in dem Auge zu behalten.

Vitamin DVitamin DVitamin D ist die Vorstufe (Provitamin) für einer Reihe von Hormonen, die ns Kalziumhaushalt wesentlich mitbestimmen. Ns menschliche Körper kann sein dieses Provitamin selbst das ende Cholesterin herstellen. Voraussetzung deshalb ist noch eine genug Bestrahlung ns Haut mit sonnenlicht (UV-Licht). Zu sein diese no gegeben, kam Vitamin D über die nahrung bzw. Ergänzende Präparate aufzeichnen werden.Vitamin D3 = Calcitrol – d.h. Diejenige Vitamin D-Form, die ns Körper direkt nutzen kann. Ist an vielen Menschen auf der welt Mangelware – und das tun können im Falle einen Covid-19-Erkrankung als Warnhinweis für ein erhöhtes risiko für einer schweren Verlauf gelten. „Bisher galten vor allem Grunderkrankungen zusammen Bluthochdruck, Diabetes, Herzerkrankungen und starkes Übergewicht wie Risikofaktoren“, erklärt Prof.

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Dr. Biesalski. „Doch gerade dies Erkrankungen zu sein oft mit einem Vitamin-D-Mangel verbunden. Das hat konsequenzen für ns Verlauf der Covid-19-Erkrankung.“ Und das gelte sogar für Menschen von 65 Jahre oder Personen, die selten in dem Freien sind. Ns wichtigste Vitamin-D-Quelle ist die Bildung in der Haut durch das sonnenschein und im das alter funktioniere das anzeigen noch eingeschränkt.

Vitamin D reguliert unter unterschiedlich im Körper ns Immunsystem und ns sogenannte Renin-Angiotensin-System (RAS), das bevor allem für die Regulierung des Blutdrucks wichtig ist. Im Falle einer infektion sorgt Vitamin D dafür, das diese beide Systeme nicht ende dem Ruder laufen. „Da das coronavirus eine wichtige Schaltstelle dieser Regelkreise befällt, behalten sich pro-entzündliche und anti-entzündliche verfahren nicht als die Waage“, erläutert Prof. Dr. Biesalski. „Das System gerät durcheinander. Und zwar außergewöhnliche dann, wenn gleichzeitig einer Vitamin-D-Mangel besteht.“

Die Balance mitte pro- und anti-entzündlichen prozesse verschiebt wir zugunsten der pro-entzündlichen, die dann richtig reisen aufnehmen. „Die Folge zu sein gravierende Veränderungen an den Lungenbläschen, die kommen sie einer schweren Komplikation der Covid-19-Erkrankung führen, von sogenannten Akuten Atemnotsyndrom.“

Bei argwohn auf eine infektion mit dem coronavirus solle daher unbedingt ns Vitamin-D-Status experiment und ein mögliches Defizit zügig bestimmt werden, empfiehlt der Mediziner. „Besonders für personen mit einer der Grunderkrankungen hagen für ältere Menschen ist dies empfehlenswert. In Menschen an Seniorenheimen ist das Vitamin-D-Spiegel oft verheerend niedrig. In Zeiten von Homeoffice behalten sich viele Leute längere Zeit bei geschlossenen räumen auf, was auch zu einer schlechten Vitamin D Versorgung beiträgt.“

Um Missverständnisse zu vermeiden, betonen Prof. Dr. Biesalski jedoch: „Vitamin D ist sind nicht Medikament, mit zum man Covid-19-Erkrankungen behandlung kann. Doch man can damit positiv in den Krankheitsverlauf einwirken, indem es kommen sie Organismus ermöglicht, ns Balance zwischen das pro- und anti-entzündlichen prozesse wiederherzustellen.“

Über das Nahrung sei ein ausreichender Vitamin-D-Spiegel kaum zu erzielen, so Prof. Dr. Biesalski. „Reich in Vitamin D sind vor allem fetter Fisch und sonnengetrocknete Pilze. Doch ns reicht nicht aus, und in Deutschland zu sein – in dem Gegensatz zu vielen anderen Ländern – Lebensmittel nicht angereichert.“ auf gut glück Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen, empfiehlt das Mediziner dennoch nicht. „Im Zweifelsfall ist das kommen sie wenig, um einen wirklich schlechten Vitamin-D-Status kurzfristig kommen sie verbessern. Prophylaktisch sollte einer sich noch viel im Freien aufhalten, an die Ernährung achten – und spätestens in Verdacht oben eine ansteckende den Hausarzt bitten, ns Vitamin-D-Spiegel zu prüfen.“

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