WAS HILFT GEGEN STARKE HALSSCHMERZEN

Halsschmerzen zeichnen sich meist aufgrund ein unangenehmes Kratzen, Hustenreiz und Heiserkeit aus. Das Ursache zu sein oft eine Entzündung das Schleimhaut innerhalb Hals. Wir anzeigen Dir die besten Hausmittel gegen Halsschmerzen, zusammen Tee, Vitamin C, Honig, selbstgemachte Halswickel oder das bekanntschaft Salzwasser-Gurgeln.

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Zusammengefasst:

Du kannst warme oder kalte Wickel als Hausmittel gegen Halsschmerzen anwenden.Viel getränk befeuchtet das SchleimhäuteTeesorten, zusammen Salbei und Lindenblüten, haben einer positiven Effekt auf den HalsschmerzHonig wird häufig gegen Halsschmerzen eingenommen, da drüben er die Wundheilung fördern kann.Schwitzen an Halsschmerzen wird einer unterstützende Wirkung oben die bekämpfung der Viren nachgesagt.Eine vitaminreiche Ernährung mit frischem frucht und gemüse ist zum Genesung ebenso wichtig. Hühnersuppe und Inhalationen weitere Hausmittel-TippsWenn das Halsschmerzen nicht weggehen, wende Dich in einen arzt

Warme und kalte Wickel geeignet sich als Hausmittel gegen Halsschmerzen, da sie Schmerzlinderung heben können. Mit allgemeinen regeln gilt: wärme Halswickel regen das Durchblutung an, derweil kühle Wickel Entzündungen reduzieren sollen. Beide Arten solltest Du anzeigen so lang anwenden, zusammen sie dir angenehm erscheinen. 

Übrigens: ns warmer Wickel ermöglichen niemals mit kochend heißem flutkatastrophe angewendet werden. Kalte Wickel ich muss kühl, dennoch nicht eiskalt sein.

 


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Anleitung für warme Halswickel mit Tee oder Kartoffeln:

Befeuchte zunächst einen sauberes Geschirrtuch mit warmen Tee und lege es ca den Hals. Wenn Du dieses Tuch mit ein Zweiten umwickelst, verliert das nicht deswegen schnell seine Wärme. Freundin kannst die anwendungen mehrmals in einem arbeit wiederholen. 

Wusstest Du, dass Kartoffeln das Wärme länger speichern zusammen Wasser? Für ns Kartoffelwickel kochst Du diese und schlägst sie leicht zerdrückt an ein Tuch. Anschließend befestigst Du diesen Wickel mit ein zweiten Tuch in Deinem Hals.


Wer ätherische Öle bevorzugt, kann sein diese ebenfalls in ein Tuch geben. Doch Vorsicht: Bei Asthmatikern, Allergikern und Kindern ermöglichen keine ätherischen Öle verwenden werden. Informiere freundin weiter zu Halsschmerzen bei Kindern.


Anleitung zum kühlende Quarkwickel:

Zunächst streichst sie Quark oben ein Tuch. Schlage dieses dann einmal um, sodass sich mitte Quark und Haut einer Stoffschicht befindet. Anschließend befestigst Du den Wickel mit ns Schal ca den Hals.


Das gut gängigste Halsschmerzen-Hausmittel: Flüssigkeit (gegen die Keime innerhalb Hals)

Ob warmer Tee oder gekühltes Wasser: freundin solltest in Halsschmerzen ausreichend trinken. auf diese Weise werden die angegriffenen Schleimhäute besser befeuchtet. Das ist wichtig, denn in intakten Schleimhäuten haben es Krankheitserreger blick auf die ansicht schwerer, einzudringen.


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Tee zusammen altbekanntes Halsschmerzen-Hausmittel

Viele jedermann mit Halsbeschwerden haben das Bedürfnis nach heißen Getränken, als einem Tee. Diese Teesorten kommen zusammen Hausmittel gegen Halsschmerzen infrage:

Salbei wird ein entzündungshemmender und beruhigender Effekt an die schleimhaut zugeschrieben.Thymian soll bei der Abhusten helfen, durch das tun er die Flimmerhärchen an den Atemwegen anregt.Lindenblüten gelten zusammen schweißtreibend und sind daher im synthese gegen das Erkältungsviren sinnvoll.

Ingwertee hat einer angenehme Wirkung an den schmerzenden nacken und soll darüber hinaus sogar entzündungshemmende Inhaltsstoffe besitzen. Besonders hilfreich zu sein Ingwer auch, wenn ns Stimmbänder weil das Husten healthy beansprucht werden und Heiserkeit die Folge ist. An diesem fall gibt es zwei Möglichkeiten: das Zauberknolle in Scheiben schneiden und in dem Tee genießen oder einer kleines Stück langsam zerkauen und herunterschlucken.

Mehr sehen: Elizabeth Haysom Interview Deutsch, Dokfilmmacher Über Die Haysom


Hilft Honig ja wirklich gegen Halsschmerzen?

Er schmeckt nicht anzeigen lecker, sondern das kann sogar einen gesundheitsfördernden Effekt haben: Honig. Honig ist einen beliebtes Hausmittel, da er das Wachstum von Bakterien hemmen und ns Wundheilung fragen nach anweisungen bitten kann.1 außerdem soll das schleimlösend wirken, ns Hals beruhigen und wird in Schluckbeschwerden wie wohltuend empfunden. Honig gegen beschwerden im Hals wie altbewährtes Hausmittel, solltest Du in besten pur oben einem Löffel in ns Mund geben sie und zergehen lassen. Da wird Honig kommen sie stark erhitzt, z.B. In einem so arm Tee oder bei einer warmen Milch, können ns wertvollen gesundheitsfördernden Inhaltsstoffe versterben gehen.

Wichtiger Hinweis: Babys ermöglichen keinen Honig zu sich nehmen, dort deren Immunsystem noch nicht vollständig ausgebildet ist.2 in ihnen kann durch die in dem Bienenhonig enthaltenden Bakteriensporen einer lebensbedrohliche krankheit entstehen. Beachte auch, das vegane Alternativen wie Agavendicksaft die antibakterielle Wirkung nicht aufweisen.


Schwitzkur: warum Schwitzen in Halsschmerzen fein tut

Grundsätzlich erhöhen Wärme und das zu verbundene Schwitzen das Immunabwehr und unterstützen dafür das Abheilen von Beschwerden zusammen Halsschmerzen. Wieder Hausmittel-Tipp ist so die Schwitzkur. Viren kann zwar nicht ausgeschwitzt werden, so ist es aber möglich, dass das Schwitzen einen künstliches Fieber erzeugt. Dies wiederum hilft dabei, die Viren abzutöten.

Wie aber arbeiten eine Schwitzkur? freundin hast unterschiedlich Möglichkeiten:

Bestimmte Kräutertee-Sorten: Lindenblütentee kann sein eine schweißtreibende wirkung haben. Packe dich derweil des Teetrinkens wärme ein.Ein heißes Fußbad un dein Wärmflasche auf den Bauch: Diese verband bringt sie ebenso zu Schwitzen. Achte sogar hoerbei unbedingt darauf, sie zuzudecken. Ein Erkältungsbad nehmen: Fülle für dich die wanne mit angenehm warmem, nicht zu heißem flutkatastrophe und gebe einer Badezusatz mit Eukalyptus hinzu. 

Bei Fieber heu starken Erkältungssymptomen darfst sie nich in die badewanne steigen, denn ns setzt das Immunsystem zusätzlich darunter Stress und schlägt oben den Kreislauf!


Vitaminreiche Ernährung kommen sie Genesung

Vitaminreiche Ernährung verschleiß zur Stärkung Deines Immunsystems bei. Vitamin A, C und e können also auch bei Halsschmerzen weiterhelfen. Sie tragen unter unterschiedlich dazu bei, das Widerstandskraft das Schleimhäute gegenüber Krankheitserregern zu stärken. In Obst und gemüse sind außerordentlich viele Vitamine enthalten, warum sich selbstgemachte Fruchtshakes wunderbar eignen. Hierfür kannst sie Obst als Kiwi, apfel oder Weintrauben gemeinsam mit Gemüse zusammen Gurken oder Kräutern mixen. Am besten gibst Du ns Masse sogar noch etwas flut oder Öl, zum beispiel Leinöl, hinzu. Hintergrund hierfür ist, dass die Vitamine A und feige fettlöslich zu sein und also eine gemeinsame aufzeichnung mit Fetten benötigt machen.

Diese Lebensmittel enthalten viele Vitamine: 

KarottenFenchelBrokkoliGrünkohlSpinatSanddornbeereOrange

Achte darauf, diese möglichst nicht kommen sie lange kommen sie kochen – sonst können Vitamine hat verloren gehen. Einer vitaminreiche und ausgewogene gesunde Ernährung hilfe natürlich nicht nur, wenn akute Halsschmerzen auftreten, aber kann schon dabei helfen eine Erkältung abzuwehren und das Immunsystem kommen sie stärken. Außerdem Vorbeugungsmaßnahmen findest sie hier:

Halsschmerzen vorbeugen


Drei außerdem Hausmittel gegen Halsschmerzen

Was hilfe noch gegen Schmerzen in dem Hals? Verschaffe dir hier einer Überblick:


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Selbstgemachte Hühnersuppe

Hühnersuppe zu sein seit Generationen einer beliebtes Hausmittel. Sie soll einen positiven Effekt in den Ausgleich des Mineralstoffhaushalts haben. Davon abgesehen beinhaltet das Suppe Cystein, einer Eiweißstoff, von eine entzündungshemmende Wirkung nachgesagt wird.


Salzwasser gurgeln

Für das Gurgeln mit Salzwasser brauchst Du no viel: Löse einfach einen halben Teelöffel Kochsalz bei einer Tasse mit warmem flutkatastrophe auf. Alle zwei bis drei stunden kannst Du eine solche Lösung im Mund gurgeln. Es lässt sich auch Kamillentee wie Gurgellösung verwenden.

 

Dampf-Inhalationen

Das Einatmen über Wasserdampf ist sogar ein Hausmittel gegen Halsschmerzen, ca die Atemwege von Schleim zu befreien. Kommen sie Wasser kannst sie verschiedene gesamtdurchschnitt hinzugeben, wie zum beispiel Kochsalz, ätherische Öle heu Salbeitee. Letztere soll ns Rachen befeuchten und unangenehm Beschwerden bei der Schlucken reduzieren. Achte darauf, dass unter anderem bei Allergikern, Säuglingen oder Kleinkindern nein ätherischen Öle damit Inhalieren verwendet werden dürfen.


Was tun in Halsschmerzen, wenn sie nicht weggehen?

Nicht immer genügen Hausmittel gegen Halsschmerzen aus. Wenn das Beschwerden

nicht nach drei bis zu vier tagen abklingen,hohes Fieber abbildung oderdie Lymphknoten bei der Hals healthy geschwollen sind,

solltest Du besser einen arzt aufsuchen. Deswegen lassen wir Komplikationen vermeiden und schwerwiegende erkrankungen ausschließen. Da hinter Halsbeschwerden können auch bakterielle infektionen stecken, ns gegebenenfalls mit einer Antibiotikum behandlung werden müssen.

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Quellen:

1 Berndl, Karin/ Hofer, Nici Hofer: Zwiebelwickel, Essigsocken & Co.: Traditionelle Heilmittel neu entdeckt. Berlin: Eden books 2016. S. 99.

2 Berufsverband ns Kinder- und jugendärzte e. V.: Honig ist zum Babys gefährlich. URL: https://www.kinderaerzte-im-netz.de/news-archiv/meldung/article/honig-ist-fuer-babys-gefaehrlich/ (21.01.2020).